Планируемые мероприятия на 2023 год для любителей туризма и активного отдыха, включая лыжные выезды, походы и игры. Даты предположительные. Стоимость участия в смене туристов-ориентировщиков - 11-16 тыс. рублей.

Статья предлагает несколько рекомендаций от «БалтЗдрав», как сохранить здоровье и насладиться праздниками, не переедая. Советы включают в себя не смешивать огромное количество блюд, брать тарелку поменьше и ждать хотя бы 10-15 минут, прежде чем пробовать новый салат.

Каждый пятый человек на нашей планете - гипертоник. Но в лучшем случае, один из них знает о своём диагнозе и проходит лечение. В статье рассказывается о том, что гипертония может быть незаметной, но при этом очень опасной болезнью. Приводятся здоровые показатели давления и описываются последствия отсутствия контроля над гипертонией.